上田

馬込沢うえだ鍼灸院院長
鍼灸でみんなを幸せにしたいと
日々精進

roo

健康に興味のあるネコ
出身地：千葉
好きな食べ物：肉

roo

何で病気になるんですか？

上田

病気になる原因があるからだよ

roo

そりゃそうですね

上田

具体的には、内因と外因、それと不内外因だね

roo

内因は過度の感情、外因は気温や湿度や気候の変化、不内外因は食べ過ぎ、働き過ぎ、性生活の不摂生、外傷、その他ウィルスなど、でしたね

上田

その通り。よく覚えていたね。内因を七情、外因を六淫とも言うよ

roo

そうでした。
七情は、怒、喜、思、憂、悲、恐、驚
六淫は、風、寒、暑、湿、燥、火

上田

このような環境に長くいたらあぶないよ。なるべく早く、手を打った方がいいね

roo

七情にしても、六淫にしても、ずーっと続いたらダメなんですね

上田

感情の起伏はあって当然だけど、一つの感情が強過ぎるのはよくないね。それと対応できないほどの暑さ寒さは、やはり体調を崩してしまう。命を落としてしまうこともあるよ

roo

怖いなぁ。でも、そこから逃げればいいんですよね？

上田

そうだね。暑さや寒さの場合は、すぐに対処できるだろうけど、相手が「感情」だと、簡単にはいかないことも多いね

roo

感情のコントロールは難しいですもんね。腹が立つものは腹が立つし、怖いものは怖い

上田

そうだね。感情というものは理屈じゃないからね。過去の嫌な出来事を忘れることができない場合もある

roo

忘れようと思っても、ついつい何かをきっかけに思い出してしまう

上田

物理的に身を遠ざけることができない場合、ものの見方や発想を変えることも大切だよ

roo

はい。それだってある意味「逃げる」ってことですもんね

上田

そうだね

roo

それでも思い出してしまうときは？

上田

楽しいことを考える。できれば何かに夢中になれるといいね

roo

楽しいのも、夢中になるのもいいですね

上田

さらに健康になったらもっといいね。夢中になって食べまくるなんてのはよくないよ

roo

楽しくて、夢中になれて、さらには健康にもなる。そんなものがあればそれだけで幸せですね

上田

そうだね。積極的に自分を癒すのは大事なことだ

roo

にゃーい

体調と感情の関係にはとても深いものがあります。

怒は肝を傷（やぶ）り、
喜は心を傷り、
思は脾を傷り、
憂は肺を傷り、
恐驚は腎を傷る。

なかなか消せない過去の感情は手ごわい、曲者です。

しかし、負けてはいけません。
楽しみ、夢中になり、健康になって、
必ず幸せになりましょう

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