いつでもいいよ

その前に月経周期について簡単な説明をしようね

月経周期は個人差があって一般的に27～35日。生理の初日が月経周期の初日になるよ。その日から月経周期が始まって、月経が起きている間が月経期。それが終わってから排卵までが卵胞期、排卵が行われる頃が排卵期、排卵後の黄体期、の4期に分かれるんだ

そうだね。月経期の体調管理のポイントは気の巡りを良くして、血が留まらないようにする「理気活血」だね。つらくなければ軽めに運動するのもいいよ

そう。月経期が終われば卵胞期。排卵に向けて卵胞が育つこの時期は陰陽で言えば陰の時期だね。陰を育てるために治療原則は「調補肝腎」となるよ。卵胞ホルモン（エストロゲン）の分泌が盛んになって、ふつう心身共にこの次期が一番調子がいいね。排卵させ、その後の高温相を充実させるためには、しっかりと卵胞を発育させ、陰を充実させることが大切だよ。卵胞が十分に育たないと卵子が飛び出しにくいんだね。陰が育てばおのずと陽の状態も良くなる

その通り。よく覚えていたね

おおよそ自然界の全ての物ことに当てはまる。女性の月経周期も例外じゃないよ

男性もね。卵胞期の後半に排卵が起こるよ。卵子が飛び出して黄体期へと移っていく。卵子が飛び出す排卵は陽的な現象だね。排卵した後の卵胞は黄体へ姿を変えるんだ。この黄体から分泌されるプロゲステロンに体温を上昇させる働きがあるため、黄体期は基礎体温でみれば高温相、陰陽なら陽の時期だね

そうだね。エストロゲンの分泌量が低下することで、人によってはイライラしたり、頭痛が起きたり、浮腫みやすくなったりなど月経前症候群（PMS）がひどい人もいる。この時期の過ごし方のポイントは、肝の状態を良くして、気を巡らせること。無理のない運動をしたり、入浴をうまく利用するといいね

そうだね。無理をしないことだね

ホルモンには決まった働きがあって、エストロゲンは主に妊娠させるためのホルモン、プロゲステロンは妊娠を維持するためのホルモンだね

と、まぁ、こんな感じで、月経周期は繰り返されるんだ

基本的にはどこで受けてもいいよ

そう。これまでもお話した通り、鍼灸治療には、取り合えず今起きている症状を取り除くための対症療法（標治）と、そういう症状が起きないようにすることを目的に行う根本療法（本治）とがあるんだ

だから標治なら、肩がコっている時や腰が痛い時など、症状が出ているときが治療をする時だね。また生理痛が激しいのなら、生理の前に治療を受けるのもいい

そうだね。本治とは、肩こりや腰痛や生理痛などが起きないような、もしくは起きても軽くて済むような体質にしていくものだよ。だから、根治的な治療を受けるのは、基本的にはいつでもいいんだ

つまり、どうしても鍼灸を受けるのが辛い時や、鍼灸院に行くのが大変な時は、何もその時に受ける必要はないよ。本治療法を目的に鍼灸を受けるのであれば、むしろ体調がいいときの方がいいね

標治に意味がないと言っているんじゃないよ

取り合えず症状を軽くしておくということも大事だよ。どんな症状かにもよるけど、その都度、その都度症状を軽くしておくということを重ねればエネルギーが蓄積されて、それが根治へもつながっていく。周期療法などは、月経周期に合わせて治療を行い体調を整えることで、妊娠することを目標にしているんだね

でも、温めるだけでは冷え症が治らないのと同じように、標治療法だけでは中々状況は変わっていかない。それに、月経期には理気活血、卵胞期には調補肝腎、排卵期に排卵を促し、黄体期には疏肝理気、と月経周期に合わせて治療を受け続けるのは、現実的に難しいこともあるんだ

標治に頼らなくても、本治をしっかりとやって自力で排卵、着床、そして妊娠できるようにするのが最も理想的で現実的じゃないかな