疲労に対しての鍼灸治療の目的とは、一時的に疲労（疲労感）を取り除くことではなく（そういった効果もありますが）、疲れにくい体質をつくるもの、もしくはしっかりと（正しく）疲れを感じることができるようにするものです。オーバーワークになっているのであれば、そこ（生活環境）を改善することが何よりも大切です。

すべての慢性疾患は疲労からはじまるといっても過言ではありません。また、一見急性疾患のようであっても、数か月、数年の間に体内で少しずつ育った病気の芽が、ある日を境に発症したのかもしれません。疲れが溜まっていると、内臓疾患だけではなく運動器疾患も起きやすくなります。大きな病気にならないためにというのはもちろんのこと、毎日を充実したものにするためにも、積極的に、今あなたの体の中にある疲労を取り除き、さらに疲れにくい体を手に入れていただきたく思います。

頭痛5
疲れているとき
濃過ぎてはいけない
ケガをする人、しない人
マッサージが肩こりに効く一つの理由3
マッサージが肩こりに効く一つの理由
中成功
栗
疲れと休養の関係
野菜の日
美容鍼灸
オアシス
夏の終わりの養生3
夏の終わりの養生2
夏の終わりの養生
此岸、彼岸
相応
どれだけやろうか
蓄
誤魔化しの乱用
バナナ
栄養不足にならないために
納豆
敏と鈍
頼りになるもの
性格と糖尿病2
性格と糖尿病
一度に2
腎精2
腎精
持久力3
持久力2
持久力
超人こそ
守ってあげたい
眠い人
ひのき
しょうがない2
力みと緩み
怠け者の存在意義3
怠け者の存在意義2
美味しいはずなのに
休み明け2
休み明け
蓄勁、発勁2
蓄勁、発勁
あしたのために
花の力
ホタテ
温度と時間と
眠らなかったからといって
体重
優しくなりたい
黒と目と
○○という名の馬
縮む、緩む、縮む、緩む
ガンバレの日と
塩よもぎサウナ
シエスタムード
気苦労
お風呂
ボーッ
人間のストレス、花のストレス
ナイチンゲール
やせた馬を
長い目
休み中
遠くを見よう
花のように
シンプル　イズ
サウナ
即効性
陰を補うための一つの方法
がんばる、がんばれ、がんばろう
戦士の休息
腎11・交感神経の働かせ方
腎9・経験療法、東洋医学
風邪を予防する
バスタイム
鳥たちは巣に帰る
新薬、新治療
後処理の後処理
中古の体一つ
葉っぱがいっぱい
夏の養生灸
センサー
4つのポイント
コンディショニングを成功させる
熱の花
マメニ
愚痴、嘆き、涙、ため息
土台をつくろう
負債を減らす
疲れてはいませんか？
湿疹2
長夏の終わり
炭酸水2
眠る
オヘソを眺めるための日
目的
レモネードタイム
定着のための時間
冬は閃く
おやつの時間
お得な積極的休養は？
ちょうどいいのがいいのはわかっているが
ゆるめで
そのための時間
疲労感率
自然治癒力
眠気とストレッチ
夕顔丸の船室で
休息時間
広がれ範囲
養う時間
健康管理のできる環境を
定吉、今はゆっくりと養生するんだぞ
疲れの原因
落ち着くところ
個別性の原則
超回復
オンシーズン、オフシーズン
今あるものを
いろはがるた「す」
いろはがるた「せ」
ただねる
寝ないと太るは本当か？
良くなるためのお小言2
適度に、適切に
閃光
お手入れ
いろはがるた「の」
脳機能計測技術
かぐ
いろはがるた「つ」
ゆるもー
無意味には疲れたくない
いろはがるた「ぬ」
養生のポイント
自己防衛
調子のバロメーター
パジャマ
悲鳴をあげる30代の肉体
バランスを取り戻す
イチロー選手が胃潰瘍
アクセル、ブレーキ
頭の中のリフト
ニュートラルポジション
思い切りいくために
一服の仕方
ほっ
未病治
なんで鍼を打つのか？

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